Das Leben fragt, der Traum antwortet.
Praxis für seelisches Arbeiten mit Tag- und Nachtträumen
«Wer nach aussen schaut, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht.» C. G. Jung
Ich kombiniere die Arbeit mit Träumen und inneren Bildern mit weiteren Methoden. Während der Sitzungen haben Sie Zugriff zu Ihrem Unbewussten. Sie behalten die Kontrolle über das Geschehen und können sich nach der Sitzung an alles erinnern. Es zeigen sich nur diejenigen Themen, die Sie zu bearbeiten bereit sind.
Symboldrama
«Ich schliesse die Augen, um zu sehen.» Paul Gaugin
Das Symboldrama ist eine von Dr. Hanscarl Leuner in den 1950er Jahren entwickelte tiefenpsychologische Arbeitsform, die sich auf Tagträume stützt. Es knüpft an die Fähigkeit des Menschen an, Gefühle, unbewusste Strukturen und Konflikte mittels innerer Bilder darzustellen.
In einer Sitzung werden Sie von mir achtsam in einen entspannten Zustand versetzt und zum Tagträumen angeregt. Dabei gebe ich Ihnen vor, sich ein bestimmtes Motiv (Haus, Wald, Fluss, ...) vorzustellen. Die aus dem Unbewussten aufsteigenden Bilder zeigen verborgene Aspekte Ihrer selbst. Mit Hilfe derselben können unbewusste Ressourcen (Kraftquellen) aktiviert und Konfliktlösungen gefunden werden, die sich auf den Alltag übertragen.
Ressourcenorientierte Imaginationsarbeit
«Im Verlauf unseres Lebens treffen wir immer wieder auf uns selbst in tausend Verkleidungen.» C. G. Jung
Während der vergangenen Jahre habe ich eigene Imaginationstechniken entwickelt. Diese basieren darauf, innere Ressourcen (Kraftquellen) zu aktivieren und integrieren. Die Sitzung wird eigens auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt.
Während der Imaginationsreise begegnen sie sich selbst in inneren Bildern, verbinden sich mit Ihrem Potential und kommen sich Stück für Stück näher. Zudem zeige ich Ihnen, wie sie sich selbst nachhaltig im Alltag mithilfe der Imagination stärken und ihre ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können.
Die ressourcenorientierte Imaginationsarbeit gestaltet sich sehr kreativ, sinnlich, lustvoll und überaus faszinierend. Sie zeigt Ihnen, wie reich und wissend Sie sind. Es gibt niemanden, der Sie besser kennt als Sie sich selbst.
Traumarbeit
«Die Zukunft gehört denen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.» Eleanor Roosevelt
Träume begleiten uns seit jeher und stehen uns treu zur Seite. In unseren Träumen geht es um die grossen Themen des Lebens: Liebe, Freiheit, Kreativität, Selbstverwirklichung, Ängste, Aggressionen, Spiritualität und Tod. Sie sprechen die Sprache des Unbewussten, beleuchten seelische Prozesse auf und fordern auf, uns mit unserer Biografie zu befassen.
Obwohl Träume ein zentraler Bestandteil des Lebens sind, bleiben sie doch oft rätselhaft. Dabei sind die symbolhaften Bilder Quelle der Selbsterkenntnis und Selbsthilfe, möchten uns ermutigen, Veränderungen anzustreben und nach innen wie aussen zu wachsen.
In der Traumarbeit bearbeiten und analysieren wir gemeinsam Ihre Träume in Gesprächen und Bilderreisen. Ich helfe Ihnen, Ihre Träume zu verstehen und deren Aufforderungen umzusetzen.
Klartraum-Coaching
«Meine Träume sind wirklicher als der Mond, als die Dünen, als alles, was um mich ist.» Antoine de Saint Exupery
Klarträume (auch luzide Träume) sind Träume, in denen man völlige Klarheit darüber besitzt, dass man träumt und nach eigenem Entschluss handeln kann. Die Umwelt wird während des luziden Traums völlig realistisch wahrgenommen. Klarträume versprechen eine faszinierende, offenbarende und tiefe Begegnung mit sich selbst. Ihrer Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Im Klartraumcoaching bringe ich Ihnen nicht nur bei, wie Sie das Klarträumen erlernen, sondern auch, wie sie diese faszinierende Methode für sich selbst therapeutisch nutzen können.
Klarträumen eignet sich sehr gut, um Albträume zu bewältigen.